miércoles, 30 de noviembre de 2016
Autocuidado y equipos de salud
http://medicina.uach.cl/saludpublica/diplomado/contenido/trabajos/1/Puerto%20Montt%202003/Autocuidado.pdf
Bioseguridad: un asunto de vida o muerte
El personal de la salud necesita protección debido a que los peligros biológicos son inherentes a su actividad laboral. Se deben establecer normas.
Los cargos más expuestos a sufrir un accidente biológico son: auxiliares de laboratorio con un 62%, bacteriólogos con un 36% y estudiantes de bacteriología con un 1.9%. Así lo reveló Avenir, empresa dedicada al seguimiento de accidentes con riesgos biológicos, en el Foro Icontec de Laboratorios Clínicos que tuvo lugar en días pasados.
Los datos fueron recopilados de 96 municipios, entre las que se destacan las siguientes ciudades: Bogotá con un 34%, Cali 11%, Barranquilla 7%, Cartagena 5% y Medellín 3% de los eventos adversos reportados. Actualmente, las cifras en Colombia de accidentes por exposición a patógenos sanguíneos como Hepatitis B - C o VIH son preocupantes: se registran más de 200 casos diarios de accidentes laborales con peligro biológico.
Entre 2002 y 2016 Avenir recibió 692 casos de personas que trabajan en laboratorios clínicos, de los cuales 6.3% tuvo más de un accidente por peligro biológico. El 80% de los accidentes fueron ocasionados por pinchazos y el resto por salpicaduras. De los pinchazos, 36% ocurrieron durante el uso del elemento corto punzante (agujas principalmente) y 45% después de su uso.
Los trabajadores de la salud están en grave riesgo de contagio. A propósito del tema Marta Luz Bernal, Gerente General de Avenir opinó: “estamos haciendo un llamado de atención para seguir evitando accidentes biológicos, es importante que junto al autocuidado los trabajadores cuenten con equipos y dispositivos seguros en sus áreas de trabajo”. Bernal agregó que no existe una reglamentación específica para peligros biológicos el Decreto 1443 de 2014, modificado por el Decreto 1072 de 2015, que identifica peligros, evalúa riesgos y establece controles en los ambientes laborales. “Las normas que tenemos no son suficientes para proteger la vida de nuestros trabajadores” puntualizó la ejecutiva.
El personal de la salud en el país necesita medidas de política pública que estén encaminadas a vigilar, controlar y prevenir la ocurrencia de eventos adversos por exposición a riesgo biológico y mitigar sus consecuencias. Por esto es importante que las empresas, además de acogerse a normas, capaciten a sus trabajadores en el autocuidado y prevención de estos accidentes, ya sea por pinchazo o salpicadura, e incluir en sus prácticas diarias la utilización e implementación de dispositivos de seguridad.
La compañía presentó a los asistentes escenarios frecuentes de la ocurrencia de accidentes biológicos en laboratorios clínicos:
* Auxiliar de laboratorio: “estaba tomando una muestra de sangre, al retirar la aguja el paciente me pegó en la mano, se me cayó y me hizo pinchar en muslo izquierdo”
* Auxiliar de laboratorio clínico refiere que en una nevera guardan las jeringas con las muestras de gases arteriales y al fin de la jornada desechan todo. Manifiesta que sacó la gradilla con las muestras y al coger una de ellas se pinchó con la aguja.
Autocuidado
"la práctica de actividades que los individuos inician y realizan para el mantenimiento de su propia vida, salud y bienestar”
La teoría del Autocuidado, tiene su origen en una de las más famosas teoristas norteamericana, Dorotea Orem, nacida en Baltimore, Estados Unidos. "El autocuidado es una actividad del individuo aprendida por éste y orientada hacia un objetivo. Es una conducta que aparece en situaciones concretas de la vida, y que el individuo dirige hacia si mismo o hacia el entorno para regular los factores que afectan a su propio desarrollo y actividad en beneficio de la vida, salud y bienestar."*
El concepto básico desarrollado por Orem es que el autocuidado se define como el conjunto de acciones intencionadas que realiza la persona para controlar los factores internos o externos, que pueden comprometer su vida y desarrollo posterior. El autocuidado por tanto, es una conducta que realiza o debería realizar la persona para sí misma.
Uno de los supuestos que de aquí se desprenden es que todos tenemos la capacidad para cuidarnos y este autocuidado lo aprendemos a lo largo de nuestra vida; principalmente mediante las comunicaciones que ocurren en las relaciones interpersonales. Por esta razón no es extraño reconocer en nosotros mismos prácticas de autocuidado aprendidas en el seno de la familia, la escuela y las amistades.
Analisis conceptual del Autocuidado y sus factores
Es así como las personas desarrollan prácticas de autocuidado que se transforman en hábitos, que contribuyen a la salud y el bienestar. Todas estas actividades son medidas por la voluntad, son actos deliberados y racionales que realizamos muchas veces sin darnos cuenta siquiera, se han transformado en parte de nuestra rutina de vida. Los niños cuando aprenden estas prácticas se están transformando en personas que se proporcionan sus propios cuidados, en este caso ellos son sus propios agentes de autocuidado.
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La teoría del Autocuidado,
tiene su origen en una de las más famosas teoristas norteamericana
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Taller de autocuidado
• Importancia de las decisiones informadas
• En las teorías psicológicas sobre la conducta, se denomina ‘clave para la acción’ a aquel suceso que moviliza en la persona estructuras mentales y emocionales, que lo llevan a replantearse un hábito, una costumbre o una creencia.
• Los hábitos: Son la repetición de una conducta que internaliza la persona como respuesta a una situación determinada; es el establecimiento de patrones comportamentales por su repetición, por ej. el ejercicio rutinario.
Taller de Autocuidado
• Educación sobre Autocuidado
• Definición de Temas a tratar
• Observación de dinámica grupal
• Planificación de Sesiones
• Trabajo interdisciplinario
• Ambos facilitadores
Autocuidado 2016 insta a superar la teoría y apostar por la implicación real del paciente
No por repetido es menos necesario el mantra: la responsabilización personal del paciente en el autocuidado de su salud, complementaria a la de los profesionales sanitarios que le atienden, es básica para mejorar los resultados y contribuir a la imprescindible sostenibilidad del sistema sanitario, sobre todo en el contexto de una situación económica y política que exige el mayor rigor en la gestión de los servicios públicos. De ello dio muestras un año más —y van cuatro— el Congreso de Autocuidado organizado en Madrid el pasado 16 de noviembre por la Fundación Ciencias del Medicamento (Fundamed), la Fundación para la promoción de la salud y el bienestar (Funsalud) y Wecare-u.
Los cuatros años de trayectoria que acumula este congreso han dejado claro que el autocuidado es una asignatura viva y cambiante en la agenda sanitara, un aspecto que el presidente de Funsalud, Rafael García Gutiérrez, destacó en la inauguración. “El autocuidado está transformándose cada vez mas en la autogestión de la propia salud —dijo—. Ya no se trata sólo de cuidar la salud ante patologías menores”.
Punto de encuentro
Toca navegar, por tanto, en aguas más profundas. El programa de Autocuidado 2016 respondió a esta nueva realidad con un programa que puso el acento en la humanización de la asistencia, pero que también ahondó en otros de los retos que aguardan en la agenda. Entre otros asuntos, los expertos abordaron la información y la formación de los pacientes como claves para avanzar en su empoderamiento; las innovaciones terapéuticas; la atención integral a los pacientes crónicos; la información de salud en redes sociales y en otros medios digitales o la dispensación en la farmacia para una población mayor y cronificada...
Consolidando su línea de actuación, Autocuidado 2016 se erigió como un encuentro destinado no sólo a ampliar la cultura sanitaria entre la población, sino también a reforzar la presencia de los profesionales, tal y como apuntó Santiago de Quiroga, vicepresidente ejecutivo de Fundamed: “El concepto de autocuidado implica tanto a médicos como a farmacéuticos. Ésa es la idea una vez mas, un año mas”. Partidarios de un debate sin apriorismos, los organizadores apostaron además por un debate sin líneas rojas. En el cuatro congreso de Autocuidado hubo cabida incluso para “los temas más polémicos”, como la igualdad en el acceso a la homeopatía como un derecho de los pacientes. “En el debate obtenemos lo que se debe: un poco más de luz y la aportación de todos los afectados”, continuó el vicepresidente ejecutivo de Fundamed.
Superar las frases hechas
Sin duda, una de las conclusiones a la que hicieron referencia la mayoría de los expertos reunidos en el Congreso tuvo que ver con la necesidad de superar las frases hechas que rodean al paciente y apostar por su verdadera implicación a todos los niveles. Se trata, en definitiva, de dar a los dueños del sistema sanitario el papel protagonista que deben tener en el proceso asistencia.
La información y la formación ocuparon por ello un gran espacio en buena parte de las once mesas redondas que se organizaron, repartidas en cinco sesiones de trabajo. En ello incidirían, por ejemplo, el consejero de Sanidad de Madrid, Jesús Sánchez Martos, o la portavoz de Sanidad del grupo parlamentario popular en el Congreso de los Diputados, Teresa Angulo. El primero hizo referencia a cómo la falta de información de los pacientes es uno de los motivos que habitualmente llevan a la población a consultar al ‘doctor Google’; la segunda abogó por potenciar las escuelas de salud y aumentar la formación en edades tempranas. “Para que alguien pueda opinar tiene que tener información”, indicó.
También el presidente de Fundamed, Enrique Sánchez de León, lo indicó durante la inauguración. “Es imprescindible que el paciente conozca conceptos esenciales y elementales”, dijo. Como ejemplo de ello señaló que el “sentido del autocuidado” no ha aceptado aún la responsabilidad de tener que leer los prospectos de los medicamentos. A su juicio todos los cursos de autocuidado y las escuelas de pacientes deberían hacer hincapié en este hecho. Uno de los términos que el paciente debería tener claro, según Sánchez de León, es el de ‘humanización’, sobre el que precisamente giró buena parte de Autocuidado 2016. “Esta humanización proviene, no de la atención de otro, sino de la atención de uno mismo consigo mismo”, puntualizó el presidente de Fundamed.
El autocuidado deja todavía otros conceptos más que según los expertos es necesario aclarar. Rafael García Gutiérrez aprovechó para defender “la diferencia entre prescripcion y financiación”, dos términos que según dijo “se han confundido” durante años. “En nuestra opinión, el Estado debe financiar aquello que puede y debe financiar, pero el médico debe poder prescribir todo aquello que sea necesario. Ésta es una evolución imprescindible por la que lucharemos en este Congreso: hay que limitar lo que se financia en un contexto de dificultades económicas, pero hay que poder prescribir todo”, explicó el presidente de Funsalud
Enfermeria y autocuidado
El Programa Paciente activo Asturias (PACAS), del Servicio de Promoción de la Salud y Participación Ciudadana de la Consejería de Sanidad, ha obtenido el galardón más importante de los Premios Enfermería en Desarrollo 2016, que concede la revista del mismo nombre.
El trabajo Enfermería empodera la salud municipal ha sido presentado por Marta Pisano, técnica de Salud Pública y responsable de la iniciativa.
El proyecto ganador describe el diseño, puesta en marcha, desarrollo y evaluación de PACAS, una novedosa iniciativa en la que el liderazgo es compartido por pacientes crónicos y profesionales de enfermería.
Hasta ahora, el programa ha permitido formar a 180 monitores y ha impulsado 70 talleres, cada uno de mes y medio de duración, que han favorecido la mejora de los autocuidados de más de un millar de enfermos crónicos.
Todo ello, con la colaboración de 63 ayuntamientos y 27 asociaciones de vecinos.
La candidatura presentada por el Principado ha sido elegida entre más de 200 de enfermeras y fisioterapeutas, tanto asistenciales como docentes, investigadoras y gestoras, estudiantes, unidades de enfermería, asociaciones profesionales y pacientes de España y de otros países como Reino Unido, Colombia y Guatemala, que desarrollan diferentes iniciativas para mejorar sus respectivas profesiones.
El premio constituye un reconocimiento al grupo de trabajo que se encarga de desarrollar PACAS y también a los propios pacientes, que tienen un papel esencial para el éxito de la iniciativa.
Paciente activo Asturias es, además, la base de la que parte el proyecto de investigación Effichronic, incluido en el III Programa de Salud de la Unión Europea (UE) como una de las herramientas para abordar el reto de la cronicidad.
El programa ha sido seleccionado entre más de 500 de toda Europa y ha logrado una financiación especial.
PACAS permite que las personas que padecen una enfermedad crónica y sus cuidadores adquieran habilidades y herramientas para adoptar estilos de vida más saludables.
La medida arrancó hace tres años, siguiendo una metodología desarrollada por la Universidad de Standford, y es parte de dos estrategias de la Consejería de Sanidad: la de promoción de la salud y la de atención a la salud y a la población con enfermedad crónica.
La revista Enfermería en Desarrollo, editada por el sindicato Satse, tiene entre sus funciones destacar la importancia de la profesión.
La publicación, de periodicidad trimestral, fue creada en mayo de 2013 y recoge las experiencias singulares de personas e instituciones vinculadas con los cuidados de salud que han abierto nuevos horizontes o han dado forma a proyectos que favorecen el desarrollo profesional.
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Servicio de Promoción de la Salud
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Minería y manufactura, los sectores con más accidentes de trabajo mortales.
Este martes, en el Consejo Nacional de Riesgos Laborales, el cual hizo un seguimiento de los indicadores del Plan Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo, expuso los resultados recogidos del análisis de las mesas de trabajo con los diferentes actores del Sistema General de Riesgos Laborales (SGRL).
El estudio anotó que la mayor presencia de eventos laborales ocurre en el sector manufactura y agricultura, y la mayor frecuencia de accidentes de trabajo mortales pasa en el sector de minería y manufactura. De igual manera la actividad inmobiliaria reporta la mayor periodicidad de accidentes de trabajo, con un 23%.
Las evaluaciones territoriales del Ministerio del Trabajo y las estadísticas gerenciales de los indicadores, donde se revela que la población informal ocupa el 68% de la población económicamente activa en Colombia, por lo que se recomienda una nueva estrategia de formalización del trabajo.Igualmente se observó que la mayor población afiliada en los últimos tres años se encuentra en el sector de actividades inmobiliarias (25%), seguido de manufactura, construcción y comercio con 11% cada una.
Dentro de las propuestas de acción expuestas por la OISS, están: el mejorar la cobertura y promover la formalización del trabajo, para avanzar en la protección social de los trabajadores, en el marco de una cultura preventiva articulada con las políticas públicas de Seguridad y Salud en el Trabajo.
En este sentido, este consejo nacional propuso robustecer la cultura del autocuidado, la seguridad y la salud en el trabajo y la prevención de los riesgos laborales y en el fortalecimiento de los comités de Seguridad y Salud en el ámbito laboral.
De otra parte, la entidad recomendó desarrollar mecanismos para promover la formalización de los trabajadores informales como estrategia para ayudar a la reducción de la pobreza y definir e implementar las actividades de promoción de la seguridad y la salud y prevención de riesgos en poblaciones laborales formales, informales e independientes.
Autocuidado en la minería
La importancia de la seguridad y salud laboral en la minería
Como una alternativa para presentar los principales avances en materia de seguridad laboral y minera, innovación y desarrollo, por primera vez en Rancagua se desarrolla la feria ExpoSur 2016, instancia donde los asistentes podrán aprender y conocer las novedades de este sector productivo, así como también los elementos de protección personal, entre otros, con que se trabaja en la industria cuprífera.
Además, quienes deseen pueden asistir a charlas de expertos en diversas materias para conocer el proceso de extracción, las normas de seguridad y también consejos para la salud laboral de los trabajadores.
El director nacional del Servicio Nacional de Geología y Minería (Sernageomin), Rodrígo Álvarez, destacó la importancia que tiene este tipo de iniciativas y además valoró que como servicio público formaron parte de la creación de esta feria.
Álvarez recalcó además la importancia de avanzar en tecnología y seguridad, y argumentó que “tenemos una minería segura. El año pasado cumplimos una cifra histórica de tener 16 víctimas fatales, y eso nos pone en diferencia cuando el 2010 hablábamos de 45”.
“Creemos que hemos hecho avances importantes, valoramos el trabajo público-privado por el hecho de estar hoy participando en esta feria que reúne, que dialoga, y que permite acercar la minería a la comunidad”, manifestó el titular del Sernageomin.
En el mismo ámbito, el gerente general de la división El Teniente de Codelco, Mauricio Larraín, señaló que “una de las cosas que nos convoca y que nos motiva mucho es seguir construyendo esta cultura del autocuidado para llevar no solo la actividad productiva que es importante, sino que también cómo lo hacemos y cómo aspiramos a hacerlo, de una forma más segura”.
El intendente de O’Higgins, Juan Ramón Godoy, destacó la importancia de realizar la ExpoSur en Rancagua, ya que “tenemos la posibilidad de tener stands con temas de seguridad minera, tecnología y maquinaria para exponer a la comunidad acerca de cuál es la labor que hoy está generando la minería”.
En el recorrido por los diversos stands, se encuentra la Cámara Chilena de la Construcción (CChC) de Rancagua, cuyo vicepresidente, Santiago Donoso, destacó la labor del gremio ya que “nosotros buscamos estar presente en todos los eventos en que la región esté presente, y que podamos apoyar el desarrollo de toda la región”.
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destacó la importancia de realizar la ExpoSur en Rancagua
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Autocuidado contra Rayos UV
Un completo programa de actividades orientado a reforzar la importancia del bienestar y cuidado de la salud personal tiene la campaña “Vive Saludable y Mantente Activo”, que esta mañana se lanzó en Ultraport Mejillones y que está dirigida a los colaboradores que se desempeñan dentro de la operación portuaria.
El plan, que se desarrolla durante todo el mes de noviembre, cuenta con la colaboración de entidades especialistas del sector de la salud, como el Hospital Comunitario de Mejillones y el Instituto de Seguridad del Trabajo (IST).
El cronograma de trabajo considera interesantes actividades, como la entrega semanal de consejos y tips saludables y realización de un operativo médico en las instalaciones de Ultraport Mejillones, que contempló una jornada de exámenes preventivos para todos los trabajadores de la sucursal.
También considera un “Curso de Pausas Activas”, donde se capacitará a algunos colaboradores como monitores para guiar breves espacios deportivos dentro de la jornada laboral, además de charlas de una nutricionista, que entregará consejos de alimentación saludable y una guía para comprender de la mejor manera la nueva ley de etiquetado de alimentos.
Richard Poulsen, Gerente de Ultraport Mejillones, destacó la realización de este tipo de programas en las operaciones de la compañía. “La seguridad, el bienestar y la importancia de la salud dentro de nuestras instalaciones son factores claves para nosotros. Esta campaña es muy interesante porque junto con entregar herramientas concretas para detectar a tiempo eventuales problemáticas en la salud de nuestros trabajadores, como el chequeo médico, también otorga mucho valor al autocuidado, para que los colaboradores pueden generar cambios en sus estilos de vida”.
Es así como los trabajadores pudieron conocer su estado físico y recibir algunas recomendaciones de los profesionales de la salud, como el caso de Juan Cortés Ayala, quién se desempeña como operador terminal de Andén y participó del operativo médico, quién afirmó: “me recomendaron no tomar mucha bebida y cuidarme del peso, además de hacer ejercicio, es bueno que se esté haciendo esto, es importante cuidarse, yo puedo decir que estoy sano, pero llega un momento que la salud me puede jugar una mala pasada”
http://www.mundomaritimo.cl/noticias/ultraport-mejillones-incentiva-al-bienestar-de-sus-trabajadores
El plan, que se desarrolla durante todo el mes de noviembre, cuenta con la colaboración de entidades especialistas del sector de la salud, como el Hospital Comunitario de Mejillones y el Instituto de Seguridad del Trabajo (IST).
El cronograma de trabajo considera interesantes actividades, como la entrega semanal de consejos y tips saludables y realización de un operativo médico en las instalaciones de Ultraport Mejillones, que contempló una jornada de exámenes preventivos para todos los trabajadores de la sucursal.
También considera un “Curso de Pausas Activas”, donde se capacitará a algunos colaboradores como monitores para guiar breves espacios deportivos dentro de la jornada laboral, además de charlas de una nutricionista, que entregará consejos de alimentación saludable y una guía para comprender de la mejor manera la nueva ley de etiquetado de alimentos.
Richard Poulsen, Gerente de Ultraport Mejillones, destacó la realización de este tipo de programas en las operaciones de la compañía. “La seguridad, el bienestar y la importancia de la salud dentro de nuestras instalaciones son factores claves para nosotros. Esta campaña es muy interesante porque junto con entregar herramientas concretas para detectar a tiempo eventuales problemáticas en la salud de nuestros trabajadores, como el chequeo médico, también otorga mucho valor al autocuidado, para que los colaboradores pueden generar cambios en sus estilos de vida”.
Es así como los trabajadores pudieron conocer su estado físico y recibir algunas recomendaciones de los profesionales de la salud, como el caso de Juan Cortés Ayala, quién se desempeña como operador terminal de Andén y participó del operativo médico, quién afirmó: “me recomendaron no tomar mucha bebida y cuidarme del peso, además de hacer ejercicio, es bueno que se esté haciendo esto, es importante cuidarse, yo puedo decir que estoy sano, pero llega un momento que la salud me puede jugar una mala pasada”
http://www.mundomaritimo.cl/noticias/ultraport-mejillones-incentiva-al-bienestar-de-sus-trabajadores
Frases preventivas
¿Cómo manejar los niveles de estrés y ansiedad en equipos de trabajo?
Existen varias razones por las cuales se genera el estrés al interior de los equipos de trabajo. Una de ellas tiene que ver con mala gestión de la carga laboral o dicho de otra manera, cuando a las personas se les asigna más trabajo del que realmente pueden realizar.
Los desafíos laborales que las personas enfrentamos suelen ser cada vez más exigentes, requieren de mayor preparación, experiencia y cada vez una mayor eficiencia y eficacia en las tareas que desempeñamos. Esta exigencia, sumada con el natural deseo de sentirnos buenos en lo que hacemos, muchas veces genera que el espacio de trabajo al interior de los equipos genere alto estrés y ansiedad, lo que afecta a la salud de las personas, las organizaciones, los resultados globales, y tiene un correlato en las políticas públicas, debido al sostenido aumento de las licencias médicas en los trabajadores. Es decir, ser capaces de gestionar equipos saludables, evitando así cuadros de estrés y ansiedad dentro de nuestros colaboradores es una misión fundamental para el bienestar de los sujetos y el logro de desafíos corporativos.
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Ningún accidente ocurre por casualidad.,
No te arriesgues,
Presta atención al trabajo que realizas
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martes, 29 de noviembre de 2016
Uso correcto de elementos de protección personal (EPP)
Cada una de las actividades que se realizan, independientemente de su rubro, requieren un cuidado especial y para ello, el uso correcto de los Elementos de Protección Personal - EPP - resultan ser un gran aliado a la hora de prevenir un accidente o enfermedad profesional.
Se define como elemento de protección personal a “todo equipo, aparato o dispositivo especialmente proyectado y fabricado para preservar el cuerpo humano, en todo o en parte, de riesgos específicos de accidentes del trabajo o enfermedades profesionales” (DS N°173, de 1982, del MINSAL), y si bien esta sola definición los convierte en una de las estrategias de control de riesgos más frecuentemente utilizadas, es necesario hacer presente que los EPP constituyen la última barrera que protege al trabajador contra lesiones y daños a la salud por la exposición a diversos agentes de riesgo.
Para que estos equipos sean efectivos, es importante destacar que éstos deben ajustarse a los riesgos que efectivamente estén presentes en el lugar de trabajo, ya que de no ser así, se estará generando una falsa sensación de seguridad en el trabajador y una oportunidad de riesgo, de manera que si los trabajadores no los utilizan en forma correcta, o si se encuentran en mal estado de conservación y mantención, los EPP no cumplirán su objetivo.
Otro elemento importante a considerar es lo que establece el DS N°594 de 1999 del MINSAL, respecto que los Elementos de Protección Personal usados en los lugares de trabajo, sean de procedencia nacional o extrajera, deberán cumplir con las normas y exigencias de calidad que rijan a tales artículos según su naturaleza, de conformidad a lo establecido en el decreto N°18, de 1982, del Ministerio de Salud, es decir, que se encuentren debidamente certificados.
Bajo este contexto y tomando en consideración que el DS 54 establece que una de las funciones que deben cumplir los Comités es “asesorar e instruir a los trabajadores para la correcta utilización de los instrumentos de protección”, es que para este mes los invitamos cordialmente a desarrollar algunas acciones que les permitan, no solo dar cumplimiento a esta función, sino que ha ayudar a sus compañeros de trabajo a utilizar estos equipos de la mejor forma posible.
La tecnología, una aliada clave para el autocuidado de la salud
Las nuevas herramientas tecnológicas favorecen el autocuidado de la salud, tal y como se puso de manifiesto en la jornada Health4Good, celebrada en la capital catalana el pasado jueves. El encuentro, organizado por DKV Seguros, sirvió también para la presentación de la plataforma digital Mi salud al día.
En las diferentes ponencias que se impartieron, se repasó el impacto de la tecnología en las diferentes etapas de la vida, en casa y en el lugar de trabajo, en la mejora de la medicina de precisión o en la potenciación de la relación entre el paciente y los diferentes profesionales sanitarios.
Para Carlos Mateos, vicepresidente de la Asociación de Investigadores en e-salud y moderador de la jornada, "esta tendencia va en aumento, especialmente porque, junto a las grandes compañías, los pacientes están empezando a desarrollar soluciones y aplicaciones que, por ejemplo, les facilitan la vida o les ayudan a comunicarse mejor con los médicos".
El futuro, en su opinión, estará marcado por una cada vez mayor presencia del "internet de las cosas", con dispositivos interconectados y que potencian el bienestar y la salud, sobre todo desde un punto de vista preventivo. Un ejemplo es la plataforma Mi Salud al Día, primera herramienta que integra tanto funcionalidades de autocuidado de salud y hábitos saludables como aplicaciones de telemedicina y el historial clínico y asistencial del usuario. Ha sido diseñada de manera que cualquier app, dispositivo o nueva plataforma de cuidado de la salud pueda unirse a ella.
Entre los diferentes elementos de la plataforma, destaca Digital Doctor, una app de chequeo de síntomas que, con todas las garantías de confidencialidad, sirve para ayudar al usuario, que responde un cuestionario de síntomas y antecedentes.
La principal diferencia de esta aplicación respecto a otras similares es que permite la comunicación del paciente con médicos de DKV, que le resuelven dudas por chat, videoconsulta o teléfono. Así, se evitan desplazamientos innecesarios a la consulta.
"Nuestra voluntad es evolucionar hacia el cuidado de la salud poniendo el foco en el usuario. Con esta nueva herramienta, ponemos al alcance de toda la sociedad la posibilidad de personalizar los cuidados de salud y la atención médica, a la vez que ofrecemos un sistema útil, portátil e interactivo para cuidarse, prevenir enfermedades y mantener hábitos de vida saludables", explicó el doctor Josep Santacreu, consejero delegado de DKV Seguros.
En cuanto a los retos de futuro en este ámbito, Carlos Mateos opinó que es necesaria una homogeneización y una mejora de la interconexión incluso dentro de las propias comunidades autónomas. "Te están tratando en un centro de salud y te vas a otro y te tienen que repetir todas las pruebas. O cuando tienes un seguro privado y quieres que te traten en la medicina pública", lamentó.
http://www.diariodesevilla.es/salud/tecnologia-aliada-clave-autocuidado-salud_0_1080792578.html
Puerto Mejillones lanza campaña de seguridad "Cuida tus Manos"
Con una novedosa presentación teatral sorpresa, Puerto Mejillones presentó a sus colaboradores la campaña “Cuida tus Manos”, que tuvo como objetivo concientizar acerca de la importancia del autocuidado de las manos y los equipos de trabajo que se desempeñan en la compañía. La iniciativa se desarrolló con la colaboración de Ultraport y el Instituto de Salud del Trabajador (IST).
Las intervenciones fueron coordinadas por el área de Seguridad de Puerto Mejillones, a partir de lo cual se reunió a los colaboradores en el Sitio 1, en el Galpón San Cristóbal y en el Terminal de Ácido, tres zonas claves de la operación del principal terminal de ácido sulfúrico de Chile.
Tras ello, se les realizó una reflexión sobre la importancia del cuidado de las manos, en donde los colaboradores dieron su opinión al respecto.
El jefe de Proyectos del Instituto de Salud del Trabajador (IST), Pablo Henríquez, aseguró que “quedamos muy conformes con la actividad realizada, ya que fue una manera poco habitual de promover la prevención al interior de las empresas. Hacer intervenciones en terreno siempre agrega un gran valor a la gestión que se lleva a cabo en las organizaciones”.
Aseguró además, que un porcentaje importante de los accidentes de trabajo corresponden a situaciones relacionadas con las manos, motivo por el cual es de suma relevancia apoyar este tipo de campañas.
Por su parte, el gerente de operaciones de Puerto Mejillones, Cristóbal Ugalde, comentó que “esta es la tercera campaña que hemos liderado este año y que impulsa el autocuidado entre nuestros trabajadores. Ya realizamos otras iniciativas relacionadas con la exposición al sol en época de verano y otra enfocada en perfeccionar los conocimientos de primeros auxilios”.
Añadió que “hoy quisimos enfatizar en el cuidado de las manos, que son fundamentales no sólo para el desempeño en el trabajo sino que también para nuestra vida en general, ya que con ellas podemos crear y comunicarnos”.
Finalmente, el gerente de Ultraport Mejillones, Richard Poulsen, agregó que "este tipo de campañas son muy importantes, además creo que esta iniciativa en particular causó un alto impacto en nuestros colaboradores que se vieron sorprendidos en plena faena. Agradecemos a Puerto Mejillones por esta iniciativa y a los actores que realizaron un gran trabajo teatral".
Cámara de la Construcción promueve campaña de protección contra rayos UV entre sus trabajadores
En cada actividad realizada en Coyhaique, Puerto Aysén, Puerto Chacabuco, Villa Mañihuales y Puerto Tranquilo, un experto en prevención de riesgos de la Mutual de Seguridad, realizó una charla para relevar la importancia del autocuidado frente al trabajo a la intemperie durante las horas de mayor radiación solar, fomentando el uso de bloqueador, gafas para el sol y ropa protectora con mangas largas y colores oscuros.
Tras cada exposición, se entregó un tablero diseñado por la Comisión de Seguridad de la CChC, con el propósito de ubicarlo en un lugar visible de la obra, donde se indica el nivel de radiación diario y de acuerdo a ello, se entregan las medidas a adoptar para cuidar la salud.
Uno de los lugares donde se efectuó esta actividad es la obra de remodelación del estadio regional. En la ocasión, Roberto Vargas Mancilla, presidente del comité paritario de la constructora Cristi señaló que “la empresa ha estado desde siempre preocupada de la seguridad de sus trabajadores. Siempre ha tenido buena disposición para responder a las solicitudes de nuestro comité en el tema de seguridad. En ese sentido siempre hacemos hincapié en que los trabajadores cuentan con sus elementos de seguridad y deben usarlos, lo que es bastante complicado. Generalmente se cuentan con todos los recursos pero lo que se nos hace más difícil es lograr que los trabajadores los utilicen. Una de nuestras labores como comité paritario es insistirle a nuestros compañeros, la necesidad de preocuparse de su seguridad”, finalizó.
En cada obra visitada, los trabajadores valoraron la iniciativa y destacaron la importancia de contar con este tipo de charlas, donde puedan aclarar dudas y hacer consultas en torno al tema de la seguridad laboral.
Escuela Nacional del MP realiza el taller de Autocuidado: “Construyendo una vida sana”.
La Escuela Nacional del Ministerio Público (ENMP), realizó el taller de Autocuidado: “Construyendo una vida sana”, el cual forma parte del Programa de Adiestramiento, dirigida al personal técnico y administrativo del Ministerio Público.
El objetivo de este taller es fomentar ambientes laborales más armónicos, proporcionando herramientas para construir estilos de vida más saludables en el ámbito laboral, propagando la necesidad del empoderamiento del autocuidado como aspecto básico en el manejo de su salud emocional.
Es interés de la Escuela Nacional del Ministerio Público que el personal técnico y administrativo que maneja altos niveles de estrés en el desempeño de sus funciones adquiera conocimientos sobre los factores de riesgo que puedan afectar su desempeño laboral, promoviendo una cultura de prevención y seguridad, fortaleciendo y desarrollando conductas de autocuidado, con herramientas prácticas que le permitan fortalecer y desarrollar conductas saludables en su relación con los usuarios que acuden diariamente a buscar servicios y/o orientación.
Durante la jornada formativa los participantes conocieron temas tales como: técnicas de relajación física y emocional, prevenir el desgaste laboral e individual, emociones y reconocimiento, estrés, identificación y cómo nos afecta, pensamientos erróneos, entre otros temas.
La capacitación fue impartida por la licenciada Sanya Peña Pujols, Coordinadora del Centro de Atención Integral a Víctimas, Niños, Niñas Adolescentes y Familia.
Esta acción formativa se desarrolló en la sede de la Escuela Nacional del Ministerio Nacional del
Ministerio Público.
Auto cuidado y vida sana para un mejor ambiente laboral.
jueves, 24 de noviembre de 2016
ONEMI recomienda el autocuidado y la prevención en este fin de semana largo
28/10/2016 | 17:31 | Arica y Parinacota, Tarapacá, Antofagasta, Atacama, Coquimbo, Valparaíso, Metropolitana, Lib. Gral Bernardo O’Higgins, Maule, Biobío, Araucanía, Los Ríos, Los Lagos, Aysén del Gral Carlos Ibáñez del Campo, Magallanes y La Antártica Chilen
La Oficina Nacional de Emergencia del Ministerio del Interior y Seguridad Pública (ONEMI), hace un llamado a la población a disfrutar de este fin de semana largo con responsabilidad y no exponerse innecesariamente a situaciones de riesgo. En este contexto, el organismo entrega las siguientes recomendaciones:
No arrojar colillas de cigarros ni fósforos encendidos, ni manipular fuentes de calor en zonas cercanas a vegetación, especialmente en áreas rurales. De igual manera, no encender fogatas en lugares no permitidos. Se debe recordar que el 99% de los incendios forestales son causados por el hombre, por negligencias, descuidos en el uso del fuego o por mala intención. Para dar aviso de la ocurrencia de un incendio forestal usted debe contarse con Conaf (130); Bomberos (132); Carabineros (133) y PDI (134).
Si realiza excursiones a zonas de montaña o cordilleranas, informe de la actividad a guardaparques y/o al retén de Carabineros más cercano, indicando, número de excursionistas, edades, estado de salud, ruta a realizar, lugares de campamento, fecha de regreso y números de contacto. De igual manera, debe preparar equipamiento para la excursión, el cual debe considerar al menos: agua, calzado cerrado con suelas gruesas e idealmente zapatos para senderismo. En caso de nieve, debe contar con zapatos especiales y la ropa debe ser utilizada en capas (recuerde que el tiempo cambia rápidamente en montaña, por lo que debe llevar indumentaria de abrigo -idealmente térmica- y para la lluvia); contar con alimento suficiente para la duración de la excursión y no olvidar los elementos de primeros auxilios, agregando siempre linternas, silbatos y teléfono móvil, entre otras recomendaciones.
http://www.onemi.cl/noticia/onemi-recomienda-el-autocuidado-y-la-prevencion-en-este-fin-de-semana-largo/
Autocuidado finaliza con éxito en Valdivia
Funcionarios de todas las unidades de atención de la Región de Los Ríos participaron los días 16 y 17 de abril pasados en la jornada de Autocuidado realizada por la OTEC “Verne Formación”. En la oportunidad, y al igual que en el resto de las regiones de la jurisdicción, el equipo integrante de la empresa de capacitación –conformado por la actriz Claudia Barrales y la sicóloga Lorena Valdevenito– enseñó de una manera entretenida y a través de diversas actividades individuales y grupales, el manejo de las tensiones corporales y el trabajo en equipo.
Ejercicios de relajación –que incluyeron técnicas de reflexología, respiración y masajes para el manejo del estrés–, y la utilización de elementos lúdicos para potenciar el trabajo en equipo y las relaciones interpersonales en los espacios laborales, fueron la tónica de una jornada que contó, al igual que en el resto de las regiones, con una activa participación y disposición de todos los funcionarios.
Con la región de Los Ríos se completaron las 21 jornadas de Autocuidado establecidas en el Plan Anual de Capacitación, con una excelente evaluación de todos funcionarios participantes.
http://www.cajbiobio.cl/Noticias_DetallesV2.aspx?No_Id=981
Ejercicios de relajación –que incluyeron técnicas de reflexología, respiración y masajes para el manejo del estrés–, y la utilización de elementos lúdicos para potenciar el trabajo en equipo y las relaciones interpersonales en los espacios laborales, fueron la tónica de una jornada que contó, al igual que en el resto de las regiones, con una activa participación y disposición de todos los funcionarios.
Con la región de Los Ríos se completaron las 21 jornadas de Autocuidado establecidas en el Plan Anual de Capacitación, con una excelente evaluación de todos funcionarios participantes.
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