• En las teorías psicológicas sobre la conducta, se denomina ‘clave para la acción’ a aquel suceso que moviliza en la persona estructuras mentales y emocionales, que lo llevan a replantearse un hábito, una costumbre o una creencia.
• Los hábitos: Son la repetición de una conducta que internaliza la persona como respuesta a una situación determinada; es el establecimiento de patrones comportamentales por su repetición, por ej. el ejercicio rutinario.
Taller de Autocuidado
• Educación sobre Autocuidado
• Definición de Temas a tratar
• Observación de dinámica grupal
• Planificación de Sesiones
• Trabajo interdisciplinario
• Ambos facilitadores
